المشي الأخضر داخل الغابة حيث تشفي الأشجار الجسد والعقل في اليابان، تعتبر شيرين يوكو، أو "الاستحمام في الغابة"، من الطقوس. في الغابة، أنت تتحرك ببطء وهدوء ووعي. يمكنك البقاء لساعات، وتملأ حواسك بالغابة كمنشط للعقل والجسم. توفر النوتات الخشبية فوق قلب من أزهار زهر...